Power Plate Rückenkurs nach §20 – Dein Weg zu einem gesunden Rücken! 💪🌀

 

Vorteile für jeden Teilnehmer – Warum dieser Kurs perfekt für Sie ist:

 

• Kostenerstattung: Ihre gesetzliche Krankenkasse übernimmt mindestens 75% bis zu 100% der Kursgebührnach erfolgreichem Abschluss gemäß §20 SGB V. Das bedeutet für Sie: Nur 20 € Eigenanteil für das gesamte 8-wöchige Programm! 💸

 

• Gesund und zertifiziert: Der Kurs ist von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllt alle Qualitätskriterien. Die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit des Programms sind daher durch die Krankenkassen garantiert. 🏅

 

• Für jeden zugänglich: Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Egal, ob Sie bereits mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben oder präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – hier sind Sie genau richtig! 🌟

 

• Flexible Teilnahme: Der Kurs ist online-basiert, sodass Sie auch ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen können - ohne zusätzliche Kosten für das Power Plate Training, das Ihnen in unseren Räumen zur Verfügung gestellt wird! 🚀 Da das Power Plate Training bei uns einmal pro Woche durchgeführt wird, bitten wir darum auch den Rückenkurs, einmal pro Woche bei uns zu absolvieren!

 

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Kursbeschreibung:

 

Herzlich Willkommen zu unserem 8-wöchigen Power Plate Rückenkurs nach §20 – ein innovatives Konzept zur Stärkung Ihres Rückens und Steigerung Ihrer Lebensqualität! 🌱

Der Kurs ist perfekt für alle, die ihre Rückenschmerzen lindern, ihre Körperhaltung verbessern und langfristig Verspannungen lösen möchten. Durch die Nutzung von Power Plate - Vibrationsplattformen wird gezielt Ihre Muskulatur aktiviert und gestärkt – alles ohne zusätzliche Kosten für Sie. Die Power Plate wird Ihnen während des gesamten Kurses, zu jedem Modul, von uns zur Verfügung gestellt! 🙌

 

Warum Sie sich für diesen Kurs entscheiden sollten:

 

• Online-gestütztes Selbstlernprogramm: Der Kurs dauert 8 Wochen und bietet zusätzlich eine Pufferzeit von vier Wochen für Krankheit, Urlaub oder andere unvorhergesehene Ereignisse. Das bedeutet, Sie haben genug Zeit, um alle Einheiten ohne Stress nachzuholen. 🕒

• Einfache Teilnahme: Sie können direkt bei uns starten! Wir bieten Ihnen eine benutzerfreundliche Online-Plattform und sorgen mit E-Mail-Erinnerungen dafür, dass Sie keine Einheit verpassen. Ihre Handbücher erhalten Sie bequem und automatisch per Mail. 📚

 

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Der Trainingsplan – Power Plate + Rückenkurs:

 

Zu jedem der 8 Module unseres Kurses erhalten Sie zusätzlich ein exklusives Power Plate Training, das Ihnen ohne zusätzliche Kosten zur Verfügung gestellt wird! 💥

 

Kursinhalte:

1. Einstiegsphase – Dein Körper im Einklang: Zu Beginn werden Sie Ihre Körperhaltung analysieren und erste Übungen auf der Power Plate durchführen, um die Wirkung der Vibrationen zu spüren und Ihre Rückenmuskulatur zu aktivieren. 🌟

2. Stabilität & Kräftigung: In den nächsten Einheiten werden wir gezielt Ihre Rumpfmuskulatur stärken, um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenschmerzen vorzubeugen. 🏋️‍♂️
3. Stressabbau & Entspannung: Die Power Plate hilft Ihnen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Zudem integrieren wir spezielle Atemübungen zur Förderung der Regeneration.
4. Individuelle Betreuung: Sie werden während des gesamten Kurses von unseren erfahrenen Trainern unterstützt und erhalten personalisierte Tipps, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. 🤗

 

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Weitere Kursinhalte:

 

• Flexibilität: Wir integrieren Dehnübungen, die Ihre Beweglichkeit fördern und Ihnen helfen,  nach dem Training zu regenerieren. 🌿

• Körperwahrnehmung: Durch die Power Plate wird Ihre Körperwahrnehmung geschärft, sodass Sie Haltungsfehler frühzeitig erkennen und korrigieren. 🔍

• Durchblutung und Regeneration: Die Vibrationen steigern die Blutcirculation und unterstützen die Heilungsprozesse in Ihrem Körper. ❤️

 

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Teilnahmegebühr & Erstattung:

 

• Kursgebühr: 95 €

• Ihr Eigenanteil: Maximal 20 € für das gesamte 8-Wochen-Programm

• Kostenerstattung: Ihre Krankenkasse übernimmt mindestens 75% bis zu 100% der Kosten nach Abschluss des Kurses!

Wichtige Hinweise:
Die Anmeldung ist ganz einfach – Sie können sofort bei uns starten! Mit der flexiblen Online-Plattform und der persönlichen Unterstützung durch unsere Trainer werden Sie durch alle Module geführt. 📅

 

Fazit:
Nutzen Sie die Chance auf einen gesunden Rücken und maximale Kostenerstattung! Unser Power Plate Rückenkurs nach §20 bietet Ihnen alles, was Sie brauchen:

 

 Zertifizierte Qualität, individuelle Betreuung und kostenloses Power Plate Training – für nur 20 € Eigenanteil. Hol dir die Lebensqualität zurück und starte noch heute mit uns! 🚀

 

 

Wir freuen uns auf dich! 🙌

Kursstart: Bald – Sei dabei!